Veel gestelde vragen alcoholverslaving

Alcohol is de meest gebruikte drug in Nederland, ook al wordt het door een eeuwenlange gewoonte niet als drugs gezien. Alcohol wordt in drank toegevoegd en wordt gedronken voor het plezier. Qua soorten alcoholische drank bestaat er een onderscheid tussen:

• Lichte alcoholische drank – drank met een alcoholpercentage tot 15%;
• Zware alcoholische drank – drank met een alcoholpercentage vanaf 15%;

Omdat alcohol zo veel gedronken wordt en verslavend werkt is het een groot probleem. Een alcoholverslaving komt dan ook vaak voor in westerse culturen. In Nederland is alcoholisme de meest voorkomende verslaving.

Veel mensen drinken geregeld een glas alcohol. Een biertje of wijntje wordt namelijk al gauw geassocieerd met ‘gezelligheid’ en ‘met vrienden samenzijn’. Er bestaat echter een harde grens tussen het recreatief drinken van alcohol en een alcoholverslaving. In het kort spreken we van een alcoholverslaving wanneer je niet uit jezelf in staat bent om te stoppen met het middel. Daarbij zal je merken dat je in de greep zit van alcohol en veelvuldig ermee bezig bent. Dit heeft niet alleen betrekking op alcohol drinken. Ook het kopen, herstellen van en denken aan de drank valt hieronder. Het staat voor zich dat er grote risico’s van alcoholverslaving zijn.

Alcohol brengt ontzettend veel schade toe aan je gezondheid. Deze schade is eigenlijk al merkbaar na een avondje goed doordrinken. Als je ‘s ochtends wakker wordt met hoofdpijn, geeft dit direct weer wat voor vergif het middel wel niet is. Jouw lichaam en organen zijn er simpelweg niet voor gemaakt om grote hoeveelheden alcohol te verwerken. Dat is dan ook de reden dat je je beroerd voelt tijdens uw kater. Zeker langdurig alcoholmisbruik brengt ernstige schade toe aan je lever, hersenen, maag en darmen. Wij raden je bij een alcoholprobleem dan ook sterk aan om contact met ons op te nemen voor professionele hulp.

Een belangrijk aspect waarom veel mensen alcohol drinken is dat het een uit de hand gelopen gewoonte is geworden. Daarbij ben je in de loop der jaren steeds meer alcohol gaan drinken. Omdat alcohol drinken een verslavende gewoonte is geworden, is het belangrijk om te weten te komen hoeveel en wanneer je alcohol drinkt. Houd daarom een dagboek bij waarin je je alcoholgebruik noteert. Dit besef is de eerste stap naar meer controle over jouw alcoholgebruik. Als je ziet wanneer je veel drinkt, kan je hierop inspelen door je levensstijl aan te passen. Voor veel mensen is dit echter geen optie. Zij hebben geprobeerd om te minderen of te stoppen met alcohol en dat is op niets uitgelopen. Wij raden je in dat geval aan een behandeling aan voor het afkicken van alcohol.

Zeker als je verslaafd bent is het in onze optiek erg lastig om zelfstandig af te kicken van alcohol. Professionele hulp is daar echter beter voor geschikt. Wij helpen je helpen om te kijken wat de beste behandeling voor je is. 

Het vertrekpunt van iedere verslaving is jouw eigen persoonlijke situatie. Daarbij speelt uw persoonlijkheid, verleden en huidige situatie een grote rol. Per persoon verschilt het enorm hoe lang het afkicken van alcohol in beslag neemt. Meer weten? Neem dan contact met ons op.

Op lange termijn kent het stoppen met alcohol alleen maar voordelen: je bespaart geld en loopt geen onnodige gezondheidsrisico’s zoals hersenschade of leverkanker. Op korte termijn kan stoppen met alcohol grote gevolgen met zich meebrengen. Als je stopt met alcohol te drinken dan krijg je waarschijnlijk te maken met fysieke en mentale klachten. Je kan namelijk erg gaan trillen of jezelf erg angstig voelen. Je kan je hierbij gedurende langere tijd nog somber voelen of ‘s nachts erg slecht slapen. Hierdoor loop je het risico op een depressie wat weer een aanleiding kan zijn om alcohol te gaan drinken. Dit is dan ook de reden dat wij u aanraden om je te laten helpen met je alcoholprobleem. 

De ontwenningsverschijnselen van alcohol zijn er in twee soorten op te delen. Enerzijds zijn er de fysieke en anderzijds de geestelijke ontwenningsverschijnselen. Beiden zorgen ervoor dat je je ongemakkelijk, angstig of somber voelt waardoor een terugval in je oude alcoholverslaving al snel lonkt. Gelukkig kan professionele therapie je helpen om met de volgende ontwenningsverschijnselen om te gaan.

Fysieke ontwenningsverschijnselen alcohol:

• Diarree;
• Hoofdpijn;
• Duizeligheid;
• Trillen;
• Zweetaanvallen (ook ‘s nachts);
• Spierpijn;
• Maagklachten.

Geestelijke ontwenningsverschijnselen alcohol:

• Angstklachten;
• Lusteloos gevoel;
• Somber voelen;
• Gespannen gevoel;
• Oververmoeidheid door slecht slapen.

In ernstige gevallen kan je maken krijgen met een delirium tremens. Daarbij heb je last van ernstige hallucinaties of stuiptrekkingen. 

Alcohol en medicijnen hebben beiden hun eigen effecten. Waar alcohol vernietigend werkt voor jouw lichaam, zijn medicijnen er om je ergens van te genezen. Een combinatie van alcohol en medicijnen is dan ook een slecht idee. Alcohol kan de effecten van medicijnen namelijk ongedaan maken. In bepaalde gevallen kan de combinatie zelfs levensgevaarlijke gevolgen hebben!

Wanneer je alcohol drinkt komt het via de bloedbaan in je hersenen terecht. Hier doet de verdovende werking van alcohol zijn werk. Je zult je na een aantal minuten al ontspannen voelen waarbij de geestelijke barrières in je hoofd zullen verdwijnen. Je problemen zullen minder erg lijken en je zult deze gaan onderschatten. Jouw eigen zelfbeeld zal je daarentegen gaan overschatten. Dit zorgt ervoor dat alcohol een geliefd middel is in combinatie met seks. Veel mensen kennen namelijk schaamte op seksueel vlak en alcohol stelt hen in staat om deze schaamte achter zich te laten. Een teveel aan alcohol is echter nooit goed. Het middel werkt namelijk erg verslavend en is hierbij hetzelfde als seks. Voor je het weet heeft u een alcohol- en seksverslaving.

Iedereen kent de welbekende uitspraak “alcohol maakt meer kapot dan je lief is”. Helaas is dit de waarheid en geldt dit ook voor relaties, vriendschappen en zelfs levens. Als iemand teveel drinkt dan kan dit onwijs grote problemen veroorzaken.

Heeft iemand hulp nodig maar heeft zelf de stap nog niet gezet? Dan kan een interventie de oplossing zijn.

Een interventietraject wordt dus altijd opgestart door familie, vrienden of collega’s. Een verslaafde zal pas hulp gaan zoeken als hij op zijn dieptepunt is (rock bottom) en geen uitweg meer ziet. De verslaafde is dan vaak zijn huis, gezin en werk kwijt. Toch hoef je het niet zover laten komen. Door middel van een interventie kan je voorkomen dat een verslaafde alles kwijt is of kwijt dreigt te raken.

ROFA Kracht in Herstel biedt interventies aan, neem hier contact met ons op voor meer informatie.

Het risico van het stoppen met alcohol is dat je te maken kan krijgen met ernstige ontwenningsverschijnselen. In het ergste geval kan je te maken krijgen met een delirium tremens waarbij je ernstige stuiptrekkingen hebt en waanbeelden op je netvlies verschijnen. Het staat voor zich dat dit erg veel stress teweegbrengt en je op tijden denkt dat je gek gaat worden. Het is in deze fase erg belangrijk om geen onverantwoorde dingen te doen. 

Een alcoholverslaving bij ouderen is in Nederland een sterk onderschat probleem. Veel ouderen hebben namelijk een groot probleem met alcohol en zijn extra vatbaar voor de grote risico’s. Oudere mensen van boven de 50 jaar hebben namelijk een verminderd immuunsysteem en het lichaam bevat relatief gezien minder lichaamsvocht. Dit maakt dat de effecten van alcohol groter zijn dan bij mensen in een jongere leeftijdscategorie.

Als je zwanger bent dien je absoluut geen alcohol te drinken. Alcohol kan jouw ongeboren baby namelijk ernstige schade toedoen en kan zelfs overlijden tot gevolg hebben! Wij weten dat alcohol erg verslavend is en je mogelijk ongewenst kunt kampen met een alcoholverslaving en zwangerschap. Neem in dat geval contact met ons op en wij kunnen jouw begeleiden naar de hulp die je nodig hebt.

Alcohol zorgt ervoor dat je hersenen verdooft worden. Daarom voel je je dan ook losser en rustiger in je hoofd als je alcohol drinkt. Veel mensen ervaren dan ook dat zij erg snel in slaap vallen na het drinken van alcohol en spreken over een slaapmutsje. Dit is echter niet gezond omdat alcohol je verhindert dat je in je REM-slaap terechtkomt. Je raakt hierdoor minder goed uitgerust dan wanneer je nuchter je slaapuren zou maken.